深圳離婚律師教您離婚后如何成為一個新人
許多人認為他們通過離婚的另一面獲得成功，而事實上，一旦他們到達，并沒有行動計劃來指導(dǎo)他們?nèi)绾我徊揭徊降刂亟ㄋ麄兊纳睢＝Y(jié)果，他們的思緒繼續(xù)留在過去。你怎么知道你的想法是否還停留在過去？它是通過你采取的行動以及你現(xiàn)在在生活中得到的后果和結(jié)果。深圳離婚律師來告訴您面對這種情況到底該怎么做。
隨著您變得更加自我意識，您開始對挑戰(zhàn)、情況或問題做出反應(yīng)，并根據(jù)更多的思考和推理做出選擇。結(jié)果，您花時間反思而不是習慣性地做出反應(yīng)。它讓你在當下經(jīng)歷更少的不良情緒反應(yīng)。
你對現(xiàn)在生活中發(fā)生的事情做出的反應(yīng)而不是反應(yīng)越多，你選擇的想法越多，你就越能塑造你想要看到的生活方向。
重新談判是暫時逃避現(xiàn)實，當以健康的方式使用時，它會給人時間來適應(yīng)現(xiàn)實。在您的腦海中編造情景并嘗試達成交易可能會讓您想象回去并以不同的方式做事。
婚姻結(jié)束后試圖在情感和身體上保持聯(lián)系對愈合過程會適得其反。它可以防止必要的徹底中斷。
隨著退休的臨近，鮑比期待著放松和追求他多年來被擱置的一些愛好和興趣。他的角色是父親，母親去世前的看護人，以及公司副總裁。他已經(jīng)筋疲力盡了。
當一個討價還價場景（言語/行動）在他的腦海中播放時，請注意。寫下來。然后，寫一個自我授權(quán)的場景，將你的想法重新集中在你現(xiàn)在的生活上。
現(xiàn)在你是新的一個人，你的想法也去未來。未來可能很可怕。你會住在哪？你會永遠孤獨嗎？當你擔心會發(fā)生什么時，你是在不必要地消耗能量。當你擔心時，你會在精神上和情感上耗盡自己。你的思想和精力會增加你害怕的結(jié)果。
恐懼在于未來。內(nèi)疚存在于過去。你只有現(xiàn)在。現(xiàn)在是一份精美的禮物。擁抱現(xiàn)在在這里。你不再背負婚姻的壓力和離婚的不和諧。呼吸。在這一刻投入你的感官。注意任何氣味或香氣。感受腳下的地板。眺望地平線，欣賞美景。打開窗戶或門，聽聽汽車駛過或大自然中的動物。啜飲你的茶或咖啡，真正品嘗它。
調(diào)動你的五種感官是一種很好的練習，可以將你的思想、身體和精神帶入當下。當你在此時此地用你的思想生活時，你會感到自由。你可以自由地做你自己。你不再糾纏于婚姻，你可以重新發(fā)現(xiàn)你的本性。
重新發(fā)現(xiàn)你的真實本性會導(dǎo)致?lián)碛凶约旱挠^點。結(jié)婚后，你就是一個單位的一部分。在育兒、財務(wù)、姻親、假期等方面，有給予和索取。當你妥協(xié)時，你會一點一點地失去自己的一部分。
現(xiàn)在沒有什么能阻止你！談判、妥協(xié)或判斷沒有障礙。您可以自由探索眼前可見和不可見的機會。當您將自己植根于當下并從自己的角度過自己的生活時，機會就會出現(xiàn)在您面前。
深圳離婚律師發(fā)現(xiàn)，考慮一下您想要擴展的生活領(lǐng)域。將目光投向新的和好的。在工作、住房、友誼和教育方面有哪些新機會？你怎么能探索這些？列一個清單，明確你想體驗什么。你需要知道你想要什么才能得到它。采用適合今天的方法來創(chuàng)建您的列表。
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